音为心声 乐动你我 唐新乐吧开展大学生心理健低盘甯ǖ蓟疃
发布时间: 2018-05-17 浏览次数: 109


五月艳阳天,夏日好时节,师大心理健敌碌母飨罨疃缁鹑巛钡乜。4月初开始,每周六晚上,外国语学院唐新乐吧工作坊面向全校学生,积极开展心理健翟乱衾中睦硗盘甯ǖ。

乐吧通过开展音乐心理团体辅导,以“音为刚好遇见你”“期待每一个你”“乐器对话,乐动我心”等不同主题,设计各种音乐链接互动,让大家在歌曲讨论中学会聆听他人的故事。用一张张涟漪卡片连接彼此的内心,学会分享他人故事;与音乐建立联系,进行音乐肌肉渐进放松,释放身体重量与内心压力;与乐器对话,让音乐不止走进耳朵,更是深入内心,成为连接你我的另一种语言;表演一人一故事心理剧,演绎个人成长故事,通过行为的方式来改变对待事物的态度。每一期活动都让同学们在玩乐中学习与他人合作,在快意中慢慢走近真我。

乐吧在老师唐新的带领下,建立了微信公众号,通过线上线下联动,为学生提供心理帮助。乐吧以独特的方式走进学生内心,用音乐点亮了每位学生的心灵之灯。学生们在音乐互动中遇见更真实的自己,在分享中培养自尊自信、积极向上的阳光心态。

(外国语学院 唐 新)

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